贺遇臣抬手，往离他最近的周思睿脑门上轻轻一弹。

周思睿打了个激灵，但一点没躲，眼神无辜地看着他。

“真以为我闲了没事虐你们？”

难道不是吗！

柏栩南内心吐槽。

“要学会打人，先学会挨打。”

“知道了被打有多疼，才知道学会了以后不能轻易动手。”

贺遇臣拨弄着周思睿的头发，像掸小羊的绒毛似的。

“当然，你们不是专业的，只要学两招，真遇到危险，能用出来护住自己就行。”

那不还是闲了没事在虐他们吗！！可恶啊！

“又在心里编排我？”

贺遇臣朝柏栩南的方向倾了倾身体。

“乱说！”

柏栩南反驳，学着MIlo的样子‘滚’着远离大魔王。

“我总要试试你们抗打能力，才知道教你们什么更有用吧？”

时兰暗叹：突然好饿，好想现在就去吃饭……

“好了，都起来。接下来教你们点实用的。阿斐配合我。”

几人向原斐投去同情的目光。

“屏幕前的观众也可以学，保护好自己。”

“擒拿的核心原则，先控关节，再定姿态。就是控制对方的关节反向施力实现控制。”

贺遇臣捏住原斐手肘关节，让他用力，原斐根本没办法挣脱开。

“但鉴于大部分人没有受过系统训练，或者有些女性可能在力气上不占优势，针对这样的情况……”

进入教学状态的贺遇臣，面容一下变得严肃，眼神都锐利了几分。

连带着屏幕前的粉丝们都不自觉地端坐，有了点上网课的错觉。

“有几个小技巧，比如被对方抓住手腕无法挣脱，不要无章法地挣扎。不仅没用，还容易消耗自己力气。只要奋力往他虎口一压，对方就会本能松开。

因为虎口是手部神经密集区，对疼痛感反应强，而且手部抓握主要依赖拇指内收肌和食指屈肌，这两组肌肉的起点和发力点，都集中在虎口下方的掌骨和腕关节处……”

“莫名转到网课频道！”

“家人们谁懂啊，偶像教我怎么防身？？？”

“头皮好痒，快要长出脑子了！”

“我自己左手抓右手，右手握拳往左手虎口倒，真的诶……完全没办法握住，一下子就松开了。”

“你怎么知道我也在试！”

“话说，过几天我就要开始军训了，到时候教官教的不会也是这些吧？提前给我透题了？”

“唔……大概率会先站几天军姿和负重跑，别问我是怎么知道的，此刻躺在床上有些半身不遂。”

贺遇臣和原斐示范教学了好几个动作。

这把让原斐当“变态”当了个够。

虽然拳脚没真落到他身上，那实实在在的掌风劈过来，原斐后背的冷汗一阵一阵的。

得亏爱豆的表情管理够扎实，人都麻了。

真的很想说一句：哥，你演示就演示，巴掌离我远一点！没必要这么近！

那掌根距离自己鼻子不到1厘米处收了劲，吓得他差点斗鸡眼看自己高挺的鼻梁！

贺遇臣觉得教的差不多了，停了下来。

“还有一招，有点阴。”

哦？细说，这爱听！

观众们眼中的蚊香圈停转，听到‘阴’字，眼神都分外清明。

“有些女孩子指甲长，如果被人从后背抱住，可以抠对方指甲缝，然后踩脚背或踢裆，选一个。如果对方穷追不舍，转身拳击鼻梁，或是掌根劈下巴都可以。”

？？？

怎么还整个选择题？这是正经科普吗？

“？？？被他说的好简单，但遇到危险的时候，我怕是第一反应还是挣扎尖叫，脑子一片空白。”